大多数可以适量吃小米粥，能够起到养胃作用，可以促进胃黏膜生成，还可以加快体内的新陈代谢，有利于酒精排，缓解患者胃酸分泌过多引起的胃部烧灼和烧心以及反酸症状。还要多饮水，能够促进体内的酒精外排，缓解不适症状。喝酒后烧心可能是酒精导致胃部粘膜受到刺激，引起胃酸分泌过多诱发。