生气胃胀气可以通过腹部顺时针按摩的方法来缓解。一般是由于生气导致肠胃功能痉挛引起的胃胀气，也可能是由于生气导致胃酸分泌过多引起的，同时还会出现头晕、头痛等症状。如果症状持续不久，需要及时到医院肠胃科检查，然后再进行相对应的治疗。平时要保持良好的心态，避免精神过于紧张。