如果出现局部疼痛的话，很有可能是因为外伤或者是感染，还有缺铁性，占位肿瘤等，需要及时到正规的医院做一些检查，如果没有其他病因的话，可以使用毛巾进行热敷局部，多加休息，一般都是可以得到缓解的，平时的饮食一定要以清淡为主。