体检前清淡饮食食谱

(女,24岁)我明天有一个体检要做,医生之前提醒过我体检之前要保持清淡饮食,我想问一下大家可以分享一下体检之前清淡饮食的食谱吗?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

做体检之前为了结果的准确性,应该尽量的清淡饮食,主要是体检之前的晚餐不要吃刺激性的食物和油炸的食品,也尽量不要吃肉类食物。可以多吃一些新鲜的水果,绿色的蔬菜和比较清淡的粥类食物,也可以喝一些蔬菜汤。应该保证充足的睡眠,检查的当天早上不要进食,应该空腹去医院检查。

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