肠胃不好的人喝什么茶比较好

(男,56岁)这段时间我经常会出现食欲下降和腹部胀痛的症状,检查后确诊是肠胃炎引起的,想通过饮茶的方法进行调理,肠胃不好的人喝什么茶比较好?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

可以适当的喝一些菊花茶、草本茶、绿茶、红茶等,但是一定要控制好摄入量,过多摄入可能会增加肠胃道负担。在恢复期间也要注意好饮食,调整饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、稀饭、山药粥等,小米粥中的营养物质,能够及时补充体内所需,而且还能够起到保护胃黏膜和养胃的作用。

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