跑步对胃炎有好处吗

(女,36岁)半年前我就被检查出了胃炎,一直在治疗期间,这段时间我特别喜欢跑步,担心会影响胃炎恢复,跑步对胃炎有好处吗?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

对胃炎有好处,促进肢体血液循环,对胃肠道蠕动有帮助,能使胃炎症状尽快恢复。患者在治疗的时候要遵医嘱服用消炎和养胃类药物来治疗,在治疗期间要避免吃比较油腻或脂肪含量多食物,这些食物都会加重胃肠道负担,导致胃炎的症状加重。饮食要保证清淡,可以选择少食多餐的方式来补充身体所需营养。

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