一般可以吃肉，尽量吃些瘦肉，并且要把肉制作成肉泥，容易肠道的吸收和消化，但是尽量不要吃肥肉，以免导致加重肠胃的负担。胃炎可能是经常不规律的饮食习惯引起的，可能是感染上幽门螺杆菌的原因，可能会出现上腹部疼痛症状，有些人还会出现恶心和呕吐的现象，可以到医院通过胃镜检查确诊。