可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能够加速肠道蠕动，可以帮助酒精快速排出体内，从而缓解喝酒之后引起的不适症状，或者喝一些柠檬水，柠檬水也能够起到解酒效果。喝酒之后干呕需要及时补充大量水分，补充水分能够增加排尿次数，酒精会随着尿液排出体外，如果呕吐比较严重还要吃一些保护胃黏膜的药。