通常是由于在喝过酸奶之后损伤胃黏膜导致的，如果喝了过凉或者是过期的酸奶，也有可能会引起胃痛的症状。如果出现了胃疼的症状，要暂停喝牛奶，可以适当的喝一些温热水或者是热敷的方式来缓解，另外也可以顺时针的按摩胃部来改善。必要时可以到正规医院进行相关的检查，根据检查的结果，可以配合医生服用保护胃黏膜的药物来治疗。