肠胃不好可以喝豆浆和豆制品吗

(男,45岁)我的肠胃不太好,去医院看医生的时候,医生说我需要在饮食上多加注意,肠胃不好可以喝豆浆和豆制品吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

你好,很高兴回答你的问题,胃肠道不好的话可以喝豆浆,但不能喝太多。豆浆属于黄豆制作豆制品,我们饮用后会增加我们肠道的胃肠胀气。胃肠道不好的话,饮食还需要多加注意,尽量清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,禁忌吃油腻,辛辣,生冷等刺激性食物,增加身体的锻炼,增加身体的抵抗能力和免疫能力,禁忌饮酒和熬夜。

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