有胃不舒服想吐的情况，需要给予对症处理就可缓解。第一，吃些清淡的食物，适当的喝些白开水，小米粥，苹果，葡萄等类的水果，有利于促进食物的消化。第二，可以适当的服用健胃消食片，胃复安等药物进行缓解。当有胃不舒服，想吐，多是由于饮食不当或者是食物油性大而导致的消化不良有关系。