一般可以喝枸杞茶、菊花茶，也可以喝蜂蜜茶，这些茶水喝了后对于养胃和养肝具有不错效果，除了可以喝茶水外也可以在医生指导下口服药物来进行调理，避免病情逐渐加重后，还可能会引起肝功能下降和胃癌等严重状况。肠胃出现不适在生活中尽量不要选择再吃油腻和刺激性食物，可以吃小米粥和软面条等。