胃胀气需要少喝水。适量的喝一些水，可以给机体补充充分的水分，防止上火，但是对于过多的喝水之后，很容易会导致胃胀加重。胃部经常有胀气的人，一般是由于胃肠功能紊乱导致，通常会使患者出现不断打嗝的症状，可以对腹部进行顺时针方向按摩，有助于肠道快速蠕动，加快气体排出体外改善症状。