酒后呕吐食道有灼伤感建议可以喝些牛奶或者喝点酸奶，能够帮助缓解不适，喝酒之后喝点牛奶能够在食道和胃粘膜部位产生保护膜，可以起到保护的作用。也可以喝一些小米粥，能够减轻酒精对胃肠道产生的刺激，可以缓解恶心、呕吐的不适症状。情况严重的话可以及时去医院，根据医生的指导使用药物治疗。