属于正常现象，因为在怀孕中期，子宫会慢慢增大，增大的子宫会对胃部造成压迫，甚至还会压迫到肠道，使孕妇感觉到上腹部保障，所以只要稍微吃一点东西就会感觉特别饱。在怀孕中期尽量遵循少食多餐原则，把主食适当的减下来，可以增加两餐之间的加餐，在饿了之后要适当加餐，这样能够保证胎儿正常生长和发育。