如果肠胃不好，经常出现拉肚子，很有可能与慢性的胃肠炎有关系。脾胃虚弱是引起的最主要的原因，西医认为可能与慢性炎症有关系或是消化道内菌群失调有关，可以考虑在医生的指导下口服益生菌类的药物，有助于缓解，自己也要注意饮食，易消化，少吃多餐，适当的运动锻炼身体，增强体质。