应该是饮食不当以及消化不良所引起的，也可能是慢性胃炎胃肠功能紊乱等疾病所导致的。要及时到当地正规的医院做进一步检查，明确病因，如果确诊是消化不良所引起的，可以在医生指导下服用促胃肠动力的药物来缓解症状。平时注意饮食调整，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜。