需要推揉孩子胃经，以及脾经，在一定程度上能够起到调理的作用，并且家长还可以用手掌按顺时针的方向轻轻按摩孩子腹部，可以有效缓解脾胃不舒服。在平常的生活中要注意孩子的饮食方式，尽量避免生冷刺激性以及难以消化食物摄入。另外可以适当多吃一些山药，能够起到健脾健胃的功效，同时还要做好保暖，避免腹部着凉。