助消化的常用胃药有吗丁啉、奥美拉唑、益生菌等的药物，有利起到促进食物消化吸收的作用。另外如果是平时的时候，要注意不要吃一些油腻性过大的食物，饭后适当的活动促进食物的消化吸收，也有利于缓解不消化的情况发生，效果比较好的，才有利于身体的健康恢复。