脾胃不好脸色黄怎么调理

(女,39岁)这阵子我出现了脸色发黄的症状,朋友告诉我可能是脾胃不好导致的,脾胃不好脸色黄怎么调理?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

饮食方面要多吃有滋补脾胃效果的食物,比如山药等,同时还要多吃大枣、瘦肉等食物,尽量不要吃生冷性和寒凉性的食物,否则会导致病情加重。脾胃不好还会伴有吸收消化能力变弱的情况,从而会使患者发生气血不足,严重的时候会发生身体无力、头晕等表现。治疗期间还要积极的参加体育锻炼。

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