鸡蛋吃多了会拉肚子吗

(女,34岁)肠胃一直都不是太好,最近几天每天早上都喜欢吃些鸡蛋,请问一下鸡蛋吃多了会导致拉肚子吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

鸡蛋吃多了有可能会拉肚子。但是这个还是要因人而异,因为每个人的身体吸收消化情况都不一样。鸡蛋是属于一种高蛋白食物,如果一次性吃太多的话,可能会导致出现消化不良的情况,所以肠胃不好的还是少吃比较好,每日注意清淡饮食、注意保暖,避免腹部受凉,吃一些容易消化容易吸收的食物。

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