一般认为如果是胃不舒服可能与慢性胃炎，消化不良，胃动力不足有关系，就要注意不要暴饮暴食是最重要的。容易引起胀气的食物，比如淀粉类的食物，红薯等都不要吃的。而且不管什么食物一次性不要吃得过多。一般情况下应该遵循少吃多餐易消化软质饮食的原则。如果伴有炎症，就需要联合抗菌消炎帮助胃动力的治疗。