最好不要吃水蜜桃。虽然水蜜桃中含有的营养较为丰富，比如维生素以及微量元素，但水蜜桃中含有膳食纤维可起到润肠通便的作用，若是在拉肚子期间，吃水蜜桃可能会加重不适症状。若是出现拉肚子现象，还需要及时到医院进行实验室和影像学等相关检查，明确引起拉肚子的原因，然后及时配合医生进行对症处理。