可以适当吃玉米、黄瓜、洋葱以及黑木耳等，这些食物能够起到辅助降血脂的功效。对于甘油三酯出现轻度增高现象，同时没有伴随心脑血管疾病时，可以通过控制饮食来缓解，针对甘油三酯升高比较明显时，不及时治疗还容易诱发缺血性心脑血管疾病，所以就要积极咨询医生，通过针对性的药物治疗。