最好不要喝牛奶，牛奶里面的蛋白质以及钙物质非常丰富，属于是流质食物，喝多了之后会导致病情加重。胃食管反流一般是胃液和胃食管腔过多接触所引起，会造成食管黏膜存在损伤，也可能是存在慢性胃炎或者是不规律饮食习惯所引起。可以通过口服抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜药物，能够帮助症状得到改善。