适当的喝些小米粥，具有养胃的功效还容易被消化和吸收，不会影响到积食，也能够多吃些山楂，可以促进肠道蠕动，帮助食物快速消化，起到健胃消食的作用。积食大概是胃肠道功能紊乱引起，就会导致患者出现腹部胀痛以及消化不良，同时还伴随着打嗝和发烧的症状。饮食上要少吃多餐，不要暴饮暴食。