不爱吃饭没有食欲，考虑是胃病或者是脾虚，另外也可能是肝胆异常，或者是最近情绪不好，压力过大而引起的。最好要明确病因，然后再对症治疗，平时需要保证有良好的生活习惯，或者是要保证有良好的精神状态，适当的增加运动，或者是口服胃动力的药物进行调理，长期效果不好者要进行胃镜检查。