可以选择在三天后适当吃水果，做了胃镜之后，会造成胃黏膜产生损伤，在恢复期间，饮食上要选择清淡易消化食物，能够增进食欲和恢复胃肠功能。做完胃镜检查三个小时之后可以选择小米粥或者是软面条等食物摄入。胃镜分为电子胃镜以及普通胃镜电子胃镜需要采取麻醉剂，过早吃食物以及水果，可能会对自身健康造成影响。