益生菌喝多长时间这个也是因人而异的，因为每个人的体质是不一样的，最好在症状完全缓解之后再进行停止服用。益生菌可以调理肠道菌群失调，缓解便秘和腹泻的症状，特别是和腹泻和便秘等肠道疾病的人进行口服，如果肠胃不需要调理千万不要私自吃药，以免出现肠胃不适，益生菌服用的时间需要一个月才会有效果。