适当服用健胃消食片，益生菌等类的药物有利于促进胃肠的消化吸收，可以较好的缓解肠胀气，放屁的情况。另外在平时的时候，饮食上也不要吃一些油腻性过大或者产气较多的食物，饭后适当的活动，按摩腹部，都有利于食物的胃肠道消化吸收，才有利于身体的健康恢复的。