可以多喝一些温水，能够缓解症状，也可以适当按摩促进胃肠道功能紊乱。喝醋之后胃部难受，可能是胃酸分泌太多导致，可以听从医生指导，选择抑制胃酸分泌的药物进行调理.日常生活中也应该进行饮食调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，尽量避免暴饮暴食，遵循定制定量饮食原则，多吃一些碱性食物，能够中和胃酸反应。