一般需要在医生的指导下，服用一些乳果糖类的药物进行治疗可以马上拉肚子。但是经常吃泻药对身体不利，比如会出现肠道菌群失调和肠道功能紊乱，甚至会出现体内电解质紊乱和脱水等现象，所以不能长期服用泻药。在平时生活中养成良好的生活习惯注意饮食清淡，戒烟酒，保持健康生活方式。