拉肚子期间不能喝茶，因为茶水中的一些物质会对肠胃有刺激作用，可能增加肠胃的蠕动，会加重腹泻的症状。在拉肚子的期间可以喝一些汤或者小米粥等食物，也可以喝一些热牛奶，这些食物都可以保护肠粘膜，可以缓解拉肚子时的腹痛感。在拉肚子期间应避免吃生冷刺激性的食物可以采用少食多餐的方法用餐。