可能是呼吸道感染导致或者是胃肠道炎症感染所引起的情况。可能会出现恶心呕吐，也会出现食欲减退的症状。跑步的时间比较长或者做剧烈运动的时候也会出现恶心、呕吐的症状，可以通过改善饮食的方法来进行调理。在生活中尽量不要去剧烈运动，还要避免长时间的劳累，应该多吃些清淡饮食，还要多吃些容易消化的食物。