问吃什么能增强骨髓造血
详
（男，69岁）我的外公最近的身体不是很好，这两天刚做完手术，还出了很多的血，想要吃一些食物增强骨髓造血，吃什么能增强骨髓造血？
精选回答
董玉振主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科
能够吃一些动物的肝脏以及红枣，这些都是补血的食物，平时生活中也可以多吃一些豆制品和西红柿，都具有补气血的作用，常见的小白菜也能够增强人体的造血功能，可以促进骨骼发育。造血功能不好可能是缺乏造血的原料引起，也或是体内缺铁导致，不仅可以通过饮食调理，还可以在医生的指导下使用一些中药改善，