是不可以吃洋葱的。洋葱当中含有一种辛辣素，在过量摄入之后有可能会刺激到胃黏膜，而且还会导致胃酸分泌过多，不利于肠胃道恢复和好转。肠胃不好可能是暴饮暴食所导致的，也可能是长期吃一些辛辣刺激或者大量酗酒所引发的，需在医生指导下通过口服调理肠道菌群的药物治理，并且还需要配合健胃消食的药物缓解。