如何消除吃味精口干

(女,34岁)我每次做饭的时候都会往里面加一些味精,但是我发现吃了鸡精之后总是出现口干的情况,怎样才可以消除吃味精口干呢?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

你好,很高兴回答你的问题,一般我们味精或鸡精都是比较咸的,因为里面含有钠元素。钠元素可以稀释我们口腔粘膜内细胞水分,让我们食用后引起口干的感觉。治疗的话,建议做菜之前少放一点味精或者鸡精。再就是在吃饭之前和吃饭之后喝上少量的清水,以缓解口干症状。

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