多数是由于饮水少或者久坐运动上的原因，还可能是经常吃辛辣刺激性的食物导致的。通常会引起大便干结和羊粪球状的现象，而且在大便时很容易引起肛裂和肛瘘以及肛周脓肿的症状，从而导致大便排出困难和便秘的现象。通常可以多吃一些含纤维素丰富的水果蔬菜进行改善，也可以每天喝一杯蜂蜜水进行缓解。