平时可以多喝一些养胃粥，比如小米粥、南瓜粥以及瘦肉粥等，可以多喝一些养胃汤，比如萝卜排骨汤、海带排骨汤等，在做这些粥和汤类时需要注意清淡。慢性胃炎患者通过食疗只能作为辅助治疗，同时还要配合药物进行根本治疗，需要在医生指导下服用消炎药物来治疗。在平时要注意按时作息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。