一般可以通过医生指导服用断奶药后是不会引起胀痛的。也可以通过回奶的食物，比如韭菜、山楂、豆制品等，能够起到减少乳汁分泌的作用。如果在回奶过程中长期出现乳房胀痛的现象，可能会引起乳腺炎，会出现局部消炎、刺痛的症状。平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，因为引起乳汁堵塞的症状。