需要综合性的调理。第一，这时候让宝宝吃些好消化的食物，不要吃一些油腻性过大的食物。第二，宝宝适当地多吃些新鲜的蔬菜水果，饭后活动，促进消化吸收，也可以缓解肚子胀、便秘的情况。第三，必要的时候也可以给宝宝服用益生菌等调整胃肠功能的药物进行使用，有利于缓解便秘、肚子胀的。