一般可以服用奥美拉唑来缓解，也可以适量的多喝水。杨梅是酸味，吃后可能会导致胃酸过多，从而出现胃痛的情况。如果情况不能缓解的，可以去正规医院的消化内科检查，明确病因后遵医嘱治疗。平时应注意尽量少食杨梅，同时也不要吃生冷辛辣的食物，避免肠胃受到刺激，也要注意腹部保暖，不要着凉。