早上最好不要空腹喝炖汤。主要是由于空腹喝炖汤，很有可能会导致吸收不良，有可能还会对肠胃带来伤害。其实在早上的时候可以空腹喝一些温开水，主要是因为温开水能够清理肠道内的垃圾，还能够帮助食物的消化和吸收。如果想喝炖汤的话，可以再吃一些东西之后喝炖汤，以免导致身体出现什么不良症状。