一般在肠镜检查之前饮食尽量以清淡且易消化的食物为主，可以适当喝些小米粥或者软面条，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品，另外也要避免食用带有颜色的蔬菜。同时在肠镜检查12个小时以前尽量不要进食，以免影响肠镜检查结果。并且在肠镜检查之前也要注意排空肠道，以免对检查结果产生影响。