是可以喝小米粥的。小米粥中的营养价值比较高，其中里面含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质使用后能够使体内快速的吸收，同时还具有养胃的作用，适当的使用能够补充身体所需要的营养。出现拉肚子可能是腹部受凉导致的，也可能是出现了不干净的食物引起的，在发病期间通常会导致患者出现腹痛腹泻，同时还伴随着四肢乏力等症状。