胃胀正常情况下不会引起腰部两侧胀疼。胃胀的主要表现是上腹部饱胀不适，有些患者还会伴随着打嗝的症状，这种情况主要是短时间内吃了过多的食物引起，也可能是暴饮暴食，以及肠胃功能减弱导致。可以适当的进行运动，促进肠道蠕动，有利于排出胃内的胀气，生活中进食时要细嚼慢咽，不要过饱。