呼吸速率过低一般是由于剧烈运动之后引起的，是属于正常的生理现象，可以通过卧床休息来缓解。也可能是由于心脏病、心肌梗塞等疾病引起的，可以在医院通过心电图和心脏B超来检查，明确病因后，然后进行相对应的治疗。平时要避免劳累过度，要劳逸结合，多吃一些维生素和蛋白质的食物，能够增强自己的抵抗力。