出现腰部酸胀、疼痛考虑是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般可出现腰部酸痛、活动不适、长期站立劳累可加重、甚至下肢行走困难等症状。腰椎间盘突出症是由于纤维环的破裂、髓核脱出、压迫临近组织引起的以腰痛为主要症状的疾病。治疗以休养为主，结合保守推拿理疗，平时避免弯腰、负重、长期站立劳累等，睡硬板床、腰部练功、倒走等。