可能是在生活中长期弯腰工作导致腰肌劳损引起的，也有可能是腰部着凉出现了肌肉痉挛。如果患有腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄，也会导致腰杆胀痛，走路时会压迫神经，出现腿部麻木无力的现象，具体情况可以到医院通过腰椎CT检查。加强对腰部的保暖，口服活血化瘀的药物进行调理，对腰部进行按摩疏通经络。