试管三个月内是可以吃苹果的，做试管之后需要多休息、避免精神紧张，要保持乐观的心情，不要熬夜，少吃寒凉刺激性的食物，以免影响胚胎的着床。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意加强个人的营养，如果出现了便秘的情况，可以多吃一些有助肠道蠕动的食物，比如说香蕉、火龙果、韭菜对肠道蠕动都有很好的效果。